暖房器具に頼らない！お金をかけずに部屋を防寒する方法
この季節、寒い日が続き、外出を控え家で暖をとっている人も多いのではないでしょうか。しかし、寒くても暖房器具をずっとつけていては高額の電気代に目を白黒させることになってしまうかも・・・。しかし、少し工夫をすれば、暖房器具に頼らなくてもしっかり防寒することができます。ここでは暖房器具に頼らない防寒対策について紹介します。窓枠を塞ぐのは、室内の防寒対の基本中の基本。市販の断熱テープを購入するのもいいですが...
View Article面白いけど、実用的！？友達に見せたいちょっと変わった防寒グッズ
寒い冬を乗り越えるには防寒グッズが必需品・・・。どうせ持つなら、周りが持っていないようなちょっと変わった面白い防寒グッズを買ってみてはいかがでしょうか。ここでは、面白いけど実用的で、友達に見せたくなるような防寒グッズの紹介をしていきます。昨年TVやネットでたびたび取り上げられ、話題になった「着る毛布」。これを身に付けると全身をすっぽりと毛布に覆われた温かさがありながら、軽くて動きやすい、まさに毛布を...
View Article寒い季節の過ごし方
古民家で辛いのは、やはり寒さ。古民家博士に、冬の古民家での過ごし方を伺いました！窓からのすき間風や冷えは、カーテンで対処してみましょう。布地のものとレースのものを二重に掛けているなら、二枚とも厚手の生地のものに替えてみてください。その際、腰高窓では枠より10㎝くらい長く、掃き出し窓ならカーテンの裾が床に付くくらいに、長めにするのがポイントです。朝、水道から水が出ない……ショックですね。気温が上がるの...
View Articleあの辛すぎる花粉症が治るかもしれない！スギ花粉症の最新治療法「舌下免疫療法」って何？
くしゃみ・目のかゆみ・鼻づまりなど、辛い症状が続く花粉症。終わったと思ってもすぐにシーズンがやってきます。花粉症は国民の約2割が罹患していると言われており、その中の約7割がスギ花粉症だとされています。そんな中、スギ花粉症が完全に治るかもしれない！と注目されている新たな治療法があります。そこで本記事ではそんな注目の治療法「舌下免疫療法」についてご紹介します。これまで一般的に普及している花粉症の治療は、...
View Articleこれでストレスフリー！お金をかけずにマスク装着時の眼鏡の曇りを防止する方法
インフルエンザや花粉症など、マスクが欠かせないシーズンになっています。マスクはアレルギー物質やウィルスなどの飛散物を吸入しないよう防いでくれる手軽なグッズですが、眼鏡をしている人にはレンズの曇りの元になったりと大変ですね。特に花粉症シーズンは眼鏡を着ける方が多くなるので、ますますマスクとの併用が多くなります。そこで本記事ではそんな眼鏡の曇りをお金をかけずに防止する方法をご紹介したいと思います。眼鏡は...
View Article薬なしで花粉症を楽に！副作用もなく酷い花粉症状を緩和するハーブとは
花粉症の症状、例えば咳や頭痛がひどいと、日常生活にも影響してしまいますよね。薬で症状を抑えている人も多いですが、中には「喉が渇く」「眠気が…」などの不快感がある人、胃腸が弱い人にとっては消化器官への心配があったりしますよね。症状が深刻な人は、花粉シーズン前から薬を服用するため、長期にわたる副作用に悩むこともあるでしょう。ヨーグルトや鼻スプレー、市販の薬、処方薬だけでなく、注射や舌下の治療もありますが...
View Articleこんなのまであるの？花粉症の人を想って作られた花粉症対策グッズが熱い！
スギ花粉が本格化してくると言われている2月。最近鼻がムズムズしてきた。花粉症の症状が出てきた。という方もいるのではないでしょうか？毎年花粉症シーズンになると、対策グッズなどが話題になります。そこで本記事では新商品やおもしろグッズまで、こんなものがあるの？とついつい驚いてしまう花粉症対策グッズをご紹介します。...
View Article2014年は花粉少ない？女子が選ぶ花粉症対策におすすめの無料スマホアプリ
花粉症の時期になったら、気象庁からの花粉情報は知っておきたいものですよね。あらかじめ知っておくことで、咳や頭痛などの症状の対策にもなります。2014年は飛散が少ないとされていますが、こういう場合、暖かくなったら急に大量飛散するとのこと！ここでは、数ある花粉対策アプリの中でも「会員登録がない」「無料」の可愛らしいアプリを選びました。それぞれの機能や特徴をまとめたので、ぜひ今年の花粉対策アプリの参考にな...
View Article排水ルートを確保せよ！雪国出身者が教える、知っておくべき「雪かき」の基本
このところ、2週間連続で降雪に見舞われた首都圏・甲信越エリア。普段は雪が降っても積もることは少ない地域だけに、雪だるまや雪合戦を楽しむ画像が多数ネットにアップされた半面、「雪辛い」「電車で缶詰」「雪道で転んだ」「雪掻きで筋肉痛」などの声も多く聞かれました。そんな中、Twitterをはじめとするソーシャルメディアでは、雪国出身者・経験者からのさまざまな雪対策が投稿・拡散されています。中でも、積雪の際に...
View Article冬は体温調節できるファッションでいつでも快適に！
寒いからと厚着で出かけたら、暖房のきいた電車の中で汗をかいてしまったり、オフィスでは足元がとても冷えたり･･･。ホルモンバランスが不安定なアンバランス期（※）はとくに気をつけたい体温の変動。いつでも快適に過ごせる体温調節ファッションのご紹介です！室内の空調が効きすぎる現代は、冬でも薄手の生地を重ね着するのが主流。厚手のニットで脱ぐこともできず冬なのに汗をかいてしまった･･･なんて絶対避けたいところで...
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寒い夜はこれでバッチリ！？世界のおもしろ寝袋
寒さが気になるシーズンになってきました。冷え性で夜眠る時のすきま風が身体に堪える！身体がなかなか暖かくならなくて、眠れない！なんてお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？寒さをしのぐために寝袋を使っているという方もいます。寝袋は寝返りを打っても冷たい空気が気にならず、寒さ対策には非常に便利なグッズです！そこで本記事では、世界のおもしろ寝袋についてご紹介します。...
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PCに接続するだけ！オフィスで使えるあったか便利グッズ
手がかじかむ季節になってきました。身体が冷えると動作が固くなり、今までスラスラ打てていたパソコン入力作業が少し遅くなった？と感じる方もいるのではないでしょうか？寒さは集中力を妨げたり、何かと仕事の邪魔になりますよね。そこで本記事ではパソコンにUSB接続するだけで寒さをしのげるあったか面白グッズをご紹介します。...
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それは反則！思わず笑ってしまう寒さをしのぐアイデア5選
世の中はアイデアが溢れています。寒い季節を乗り越えるための、寒さをしのぐアイデアも人の数だけたくさんあります。そこで本記事ではニュースやネット上で話題になったついつい笑ってしまう寒さをしのぐテクニックやアイデア商品をご紹介します。(image by http://livedoor.blogimg.jp/hatima/imgs/2/b/2b9c0ca5.jpg)(image by...
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寒さをしのぐならココを守れ！絶対死守したい身体のパーツ
寒さが身に染みる季節が近づいてきました。毎年寒くなると防寒対策を誰もが意識すると思います。本記事ではココを押さえておけばバッチリ！という冬の寒さから守るべき身体のパーツと対策についてご紹介します。首は身体のパーツの中で最も寒さを感じやすい部分だと言われています。熱のある時に首を冷やすと寒さが全身に伝わり、身体の火照りが治まったという体験をしたことはないでしょうか。首は大動脈が通っており、首を保温する...
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寒さをしのぐには腹八分目が効果的って本当？
ダイエットや美容に効果があると言われている「腹八分目」。長生きの秘訣としても知られています。実はそんな腹八分目は寒さをしのぐにも効果があると言われています。そこで本記事ではそんな腹八分目の効果と実践するためのコツをご紹介します。満腹は食べたものを消化するのに、胃や小腸・大腸等をはじめとする消化器官に大きな負担をかけてしまいます。腸の働きが悪いと、肝臓へ栄養を運ぶ血液も汚れたものになってしまい、身体に...
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ちょっとした時間で温まろう！寒い日に体を暖める超簡単な体操5選
(image by PresenPic)気温が下がってくるとどうしても体が縮こまってしまいますよね。だからといってじっとしているといつまでたっても体は温まりません。少しでいいので体を動かしてみましょう。ほんのすこし体を動かすだけで血の巡りがよくなるものですよ。ここでは、その場でできる超簡単で効果の高い体操について紹介します。(image by...
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冷気を完全封鎖！極寒の環境で働く人たちが着用している防寒着
(image by PresenPic)いつもどのような服装をして仕事をしていますか？スーツやジーンズ、作業着で仕事をしている人が多いことかと思います。しかし、世の中にはものすごい服装でその仕事をしている人たちがいます。寒い地域や場所で仕事をしている人たちは寒さから身を守るために特殊な服装に身を包み作業しているのです。ここでは、極寒の環境で仕事をする人々の服装について紹介します。(image by...
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北海道の野生動物に学ぶ寒い冬を乗り切る方法
(image by PresenPic)冬は寒くて嫌ですよね。できることなら早く温かくなってほしいものです。コタツや暖房なども手放せなくなります。しかし、ヒーターもカイロもない野生の動物たちはこんなことは言ってられません。知恵と工夫で乗り切るしかないのです。ここでは、北海道という寒い地域で冬を越す動物たちの生きる知恵について紹介します。(image by satoshi...
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雪道運転のHow To ～ドライブテクニック編～
雪道の運転に慣れていない方にとっては、冬はとても緊張するシーズンです。ここでは、雪道を走行する際のポイントを紹介します。雪道では「急発進、急加速、急ハンドル、急ブレーキ」をできる限り避けて運転することが最重要です。タイヤが空転するほど強くアクセルを踏まない、タイヤがロックするほど強くブレーキを踏みつづけない、というポイントも意識しておきましょう。路面の状況には常に気を配るようにしましょう。比較的走行...
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雪道運転のHow To ～装備編～
雪道の運転に慣れていない方にとっては、冬はとても緊張するシーズンです。ここでは積雪・凍結道路を走行するにあたってのクルマの装備や、準備しておくべきマストアイテムやお役立ちグッズについて紹介します。スキーやスノーボードなどのウィンターレジャーに出掛ける方はもちろん、街乗りがメインの方でも雪が降ったり積もったりする可能性がある場合は早めにスタッドレスタイヤに交換しましょう。駆動輪の2本だけに装着すると、...
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